Le 1er juin prochain, Templeuve-en-Pévèle va vibrer au rythme des foulées ! À l’occasion des Courses du Moulin 2025, je suis ravie d’être partenaire de l’événement pour proposer des massages bien-être des jambes à l’arrivée 🦵
Vous participez à la course ? Passez me voir à l’arrivée pour vous offrir un vrai moment de récupération après l’effort !
👉 Et si vous êtes déjà adepte des massages… je propose aussi des massages à domicile autour de Templeuve, Cysoing et Baisieux.
Les Courses du Moulin à Templeuve : un événement sportif et local
Le 1er juin 2025, Templeuve-en-Pévèle vivra au rythme des foulées, des encouragements et des sourires partagés.
Les Courses du Moulin, ce n’est pas un simple événement sportif : c’est un rendez-vous incontournable du printemps dans la Pévèle, qui rassemble coureurs aguerris, sportifs du dimanche, familles et amis venus encourager.
Au programme :
- Des parcours accessibles à tous, dans un cadre champêtre et verdoyant
- Une ambiance conviviale, joyeuse et bienveillante, à l’image du club local organisateur
- Des animations, des stands, et cette petite effervescence qu’on aime dans les villages dynamiques
Que vous veniez pour vous dépasser, battre un chrono ou juste partager un moment simple et authentique, les Courses du Moulin vous offriront bien plus que des kilomètres à avaler.
Et après l’effort… place au réconfort
Le sport, c’est bon pour le moral. Mais après l’effort, le corps, lui, a besoin d’un coup de pouce pour récupérer.
Et c’est là que j’interviens ✨
Je serai présente à l’arrivée pour vous proposer des massages ciblés sur les jambes, spécialement pensés pour soulager les tensions et relancer la circulation.
C’est le combo parfait : performance + récupération + bien-être
Et une belle façon de prendre soin de vous, même après la ligne d’arrivée franchie.
Pourquoi un massage après une course fait toute la différence
On a tendance à sous-estimer ce que le corps traverse pendant une course. Même sur un 5 ou 10 km, l’effort mobilise les jambes, le cœur, la respiration, les appuis… Et une fois la ligne d’arrivée franchie, ce n’est pas fini : le corps doit se remettre.
Après une course, voici ce qui se passe souvent :
- La circulation sanguine ralentit brutalement
- Les muscles restent contractés, parfois en profondeur
- On ressent une lourdeur dans les jambes, comme engourdissement ou tension diffuse
- Des microlésions musculaires peuvent apparaître, sources de courbatures ou de raideurs
Un massage ciblé juste après l’effort permet :
- de soulager les jambes fatiguées, en douceur
- de relancer la circulation veineuse et lymphatique
- de prévenir les courbatures en évitant la stagnation des toxines dans les muscles
- de favoriser la récupération physique ET mentale
- de prolonger la sensation de bien-être post-course, pour repartir plus léger, plus ancré
C’est aussi un moment de retour à soi, de calme après l’effort. Un temps pour intégrer ce que le corps vient de vivre, avec respect et bienveillance.
Même un massage de quelques minutes, ciblé sur les jambes, peut faire une vraie différence dans la récupération. Et ça, les sportifs qui y goûtent ne s’en passent plus 😉
Ce que je vous propose après la course
Je serai présente à l’arrivée avec un petit espace détente, où vous pourrez venir :
- vous faire masser les jambes pendant 7 à 8 minutes
- vous poser un instant, en pleine conscience, loin du tumulte
- échanger, respirer, récupérer… en douceur
C’est gratuit pour les coureurs.
Et c’est offert avec tout mon cœur de praticienne passionnée 🙏
Et si on prenait soin de vous… après la course aussi ?
Ce moment partagé n’est qu’un début !
Si vous avez aimé ce petit temps de récupération, sachez que je propose des massages bien-être complets à domicile pour les femmes autour de Templeuve-en-Pévèle, Cysoing, Baisieux et environs ou en cabinet à Lille.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire (table, linge, huiles), et je vous propose :
- des massages relaxants (californien, ayurvédique…)
- des soins revitalisants comme le Tâm Quất vietnamien
- et bien sûr, mon Rituel Plénitude Corps, pour une détente totale, corps et esprit
👉 Découvrez ici mes massages bien-être à domicile près de Templeuve
Rendez-vous le 1er juin à Templeuve-en-Pévèle !
Coureurs, familles, amis, curieux…
Je vous retrouve avec plaisir à l’arrivée des Courses du Moulin pour vous aider à récupérer en douceur et à prolonger le plaisir de l’effort 🧘♀️
Et si vous souhaitez continuer à prendre soin de vous au quotidien, à la maison, je serai ravie de vous accompagner.